Vapoter est moins nocif que fumer, une étude américaine le confirme

Depuis l'arrivée des cigarettes électroniques, beaucoup de personnes ont mis leurs paquets de tabac dans un tiroir. Pourtant, un grand nombre se pose toujours la question : vapoter ou fumer, quel est mieux ? 3 universités américaines se sont regroupées afin d'y répondre une bonne fois pour toute.

Une nouvelle étude qui clos les débats

Cela fait maintenant plusieurs années que des études se battent pour annoncer ou dénoncer le fait que vapoter est moins nocif que fumer, ou l'inverse. Les consommateurs, eux, sont perdus. Doivent-ils opter pour une cigarette tout simple, ou bien investir dans une cigarette électronique pod

Fin 2020, une étude a été réalisée aux USA par 3 universités : University of Kansas Cancer Center, la California State University San Marcos et la Brown University. La conclusion de cette étude est sans appel : les e-cigarettes sont une bonne stratégie de réduction des risques pour les fumeurs. Pour arriver à ce résultat, les chercheurs ont divisé les 186 participants, d'origine afro-américaine et latino-américaine, en deux groupes : 125 anciens fumeurs consommant, en moyenne, 12,1 cigarettes de tabac par jour et un autre groupe de 61 personnes. Le premier groupe avait pour mission d'utiliser des vapoteuses au quotidien, et le second, de continuer de fumer comme à leur habitude.

Des résultats surprenants

Quelques termes à connaître avant de rentrer dans les détails. Le NNAL est un biomarqueur qui provient de la métabolisation du NNK. Le NNK est un carcinogène pulmonaire spécifique au tabac. Ces deux termes étaient importants à expliquer, car les chercheurs ont étudié les taux de NNAL chez les participants, ainsi que les taux de monoxyde de carbone présents dans leurs corps et les différents symptômes respiratoires qu'ils ont pu rencontrer pendant l'étude. Voici les chiffres clés qu'il faut retenir de cette étude menée sur 6 semaines chez les vapoteurs :

• Le taux de NNAL a diminué de 64 %
• Le taux de monoxyde de carbone a diminué de 47 %
• Les symptômes respiratoires ont réduit de 37 % 

 Les personnes ayant été sélectionnées pour utiliser les cigarettes électroniques ont montré de meilleurs résultats. La vape peut donc réduire les risques pour les fumeurs et devenir un moyen de diminuer les effets négatifs du tabac sur la santé. Des personnes ne souhaitant, ou n'arrivant, pas à totalement arrêter la cigarette tabac peuvent utiliser les deux moyens. Alterner cigarettes et cigarette électronique peut permettre de minimiser au maximum l'impact du tabac sur leur organisme.